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L'association ATTRAPE-RÊVES propose, depuis 2012 dans le nord de la France, des ateliers de danse moderne pour les enfants, de la danse contemporaine pour les adultes, et des séances de stretching.
Depuis quelques années elle enrichit ses propositions avec de la Danse en Conscience, des séances de Méthode Holistique Ehrenfried, des interventions en Ehpad, en milieu scolaire et petite enfance, et également des séances de Danse en Nature, et de Danse en Forêt.
La respiration, le Bien-Être, l'écoute de soi et des autres, le respect des corps de chacun, la liberté dans l'expression corporelle sont primordiaux pour nous.
Se rencontrer, partager des moments de danse ensemble, en conscience,
dans la joie et l'En-Vie.
Séances de "Danse en conscience" hebdomadaires
3éme session- inscription au trimestre
tous les mardi soir de 19h30 à 21h30
Studio B Maison de quartier Pasteur -107 rue de Babylone
A l'écoute de " l'ici et maintenant"
Chaque semaine, prenez rendez-vous avec vous-même, offrez vous un soin du corps et de l'âme par la danse.
Comme pour un rendez-vous amoureux, accueillez vous comme il se doit, avec beaucoup d'égard et de bienveillance, autorisez vous l'authenticité et dansez en suivant vos besoins :
vous libérer, vous exprimer, vous étonner, faire rire votre corps, jouer avec les autres , devenir plus conscient de vos ressentis, de ce qui vous agit ...
Pratique précieuse pour mettre en mouvement et transmuter ce qui a besoin de l'être dans l'instant.
Rejoignez les danseuses(rs) en conscience, la 3éme session commence bientôt !
Inspirée de la danse des 5 rythmes, cette pratique vous invite à observer votre propre danse, à être à l'écoute de votre corps qui s’exprime librement en dépassant les jugements, la volonté de résultats esthétiques ou techniques, à libérer son corps des tensions et à retrouver sa fluidité. Une méditation en mouvement sur des musiques et rythmes très diversifiés qui vous ressourcera à différents niveaux (corps et être) de manière vivante, joyeuse et sensuelle !
Accessible à tous sans limite d'âge ni de niveau.
3éme session- inscription au trimestre :
22 - 29 avril - 6 - 13- 20 -27 mai - 3 - 10 - 17 - 24 juin
Tarif : 130€
20€ la séance d'essai si vous ne prenez pas l'inscription au trimestre.
Prévoyez de prendre une bouteille d'eau !
Jolanta Wilczek -Pauwels 06.66.94.61.10
Dimanche 06 avril de 10h30 à 12h30 à l'espace Thalès.
Mobiliser son corps dans la lenteur, en douceur et en respiration, à l'aide de différentes balles, et autres médium, d'auto-massages.
Accueillir l'état de corps du jour, et, suite aux mouvements proposés, ressentir dans la finesse et en profondeur l'évolution des sensations, percevoir la réorganisation, l'alignement du placement du corps.
La Gymnastique Holistique Ehrenfried est une pratique corporelle créée par le Docteur Lily Ehrenfried amenant une détente active.
Elle permet, sans volonté ni jugement envers soi-même, de retrouver équilibre structurel, détente physique et émotionnelle, et circulation d'énergie pour une juste tonicité.
Mobiliser et laisser faire, se laisser Être.
Atelier Parent/Enfant
Dimanche 06 avril de 15h à 17h
Un rendez vous pour danser librement avec votre enfant et explorer un autre langage !
Différentes musiques et un accompagnement sur mesure pour danser la vie et la relation entre soi et soi, entre soi et son enfant et avec le groupe.
Un moment de parole où on s'accueille tel qu'on arrive, un moment d'écoute pour accueillir la conscience d'être présent à soi même et à son enfant et un moment de danse où s'enchaineront des propositions de conscience de notre lien à nous même, à nos enfants sur différents rythmes dans une ambiance ludique authentique et bienveillante.
Histoire de trouver la Joie que nous sommes tous, on y jouera à toi + moi et tous ceux qui le veulent ! Allez, venez et entrez dans la danse ! Allez venez c'est votre jour de chance !
Pour tout renseignement : 06.66.94.61.10
Inspirée de la danse des 5 rythmes, cette pratique de danse libre et en conscience vous invite à observer votre propre danse,
à être à l’écoute de votre corps qui s’exprime librement en dépassant les jugements, la volonté de résultats esthétiques ou techniques,
à libérer son corps des tensions et à retrouver sa fluidité.
Une méditation en mouvement sur des musiques et rythmes très diversifiés
qui vous ressourcera à différents niveaux (corps et être) de manière vivante, joyeuse et sensuelle !
Accessible à tous, quelque soit votre âge, votre condition physique
ou votre expérience de la danse.
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Mail: attraperevesdanse@gmail.com
FB: https://www.facebook.com/danse.attrapereves
Tel: Jolanta 06.66.94.61;10
Peggy 06.09.37.67.58