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Stages 2024-2025:

Initiation à la danse contact improvisation:  dimanche 1er décembre de 15h à 17h à l'Espace Thalès

Avez-vous envie d’expérimenter en conscience le contact de soi à soi, de soi-même avec le sol, la terre la matière et de soi avec l’autre?

Durant cette période de froid, c’est le moment idéal pour ressentir notre contenance, comment prendre appui pour trouver la force la chaleur en soi et en lien avec les autres.

Je propose d’ouvrir un espace ludique dimanche pour ressentir notre peau, notre poids, notre présence dans la densité ainsi que le plaisir de glisser, rouler, pivoter, s’appuyer, spiraler, absorber, décoller, atterrir, dérouler …

Le contact nous a été interdit en 2020, nous avons perçu à quel point cela nous a coupé d’une part essentielle de mise en relation réconfortante et vitale avec le monde.

J’ouvre un espace pour s’initier à cette pratique qui propose d’expérimenter le contact en douceur, chacun à son rythme, dans le respect de ses résistances afin de reprendre confiance, se resserrer, se blottir, s’abandonner, gouter l’appui et la force chaleureuse et bienveillante du groupe.

De toutes ses expériences sensibles de contact émergeront nos danses spontanées vivantes et vibrantes !

Envie de tenter l’aventure ? C’est ce dimanche !

Pour participer merci de vous inscrire sur ce site espace adhérents, où par mail attraperevesdanse@gmail.com

Accessible à tous, quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre expérience de la danse.

 

Tarif : 20 € ( + 5€ pour l’adhésion annuelle)
18€ si vous vous inscrivez en ligne 48h avant la séance.
Pour tout renseignement : 06.66.94.61.10

Stages pour la famille :

 

Danse en conscience parents/enfants: dimanche 16 mars 2025 de 15h à 16h30 à l'Espace Thalès - enfant marcheur

Un rendez vous pour danser librement avec votre enfant et explorer un autre langage ! Différentes musiques et un accompagnement sur mesure pour danser la vie et la relation entre soi et soi, entre soi et son enfant et avec le groupe. Un moment de parole où on s'accueille tel qu'on arrive, un moment d'écoute pour accueillir la conscience d'être présent à soi même et à son enfant et un moment de danse où s'enchaineront des propositions de conscience de notre lien à nous même, à nos enfants sur différents rythmes dans une ambiance ludique authentique et bienveillante.

Histoire de trouver la Joie que nous sommes tous, on y jouera à toi + moi et tous ceux qui le veulent ! Allez, venez et entrez dans la danse ! Allez venez c'est votre jour de chance !

Tarif : 25€ par famille

 

Danse contact parents/enfants:  dimanche 5 mai 2025 de 15h 16h30 à l'Espace Thalès - enfant marcheur

Rappelez vous, lorsque vous étiez enfant vous aimiez sauter sur le lit, vous rouler par terre faire des batailles de polochons, et des roulés boulés. Et bien, allons y gaiement! Je vous propose de revenir à ces sensations avec votre enfant, il vous en sera reconnaissant et vous allez surement faire rire vos corps ! On va laisser tomber les "il faut, je dois ..." pour revenir à expérimenter des sensations plus naturelles, plus corporelles, plus sensibles moins mentales. On explorera le corps à corps avec son enfant dans la joie de tirer, pousser, bondir, sauter dans le bras, rouler l'un sur l'autre et on verra bien ce que l'on éprouve par le touché, le porté, les limites ... Ressentir, écouter les mouvements  du dedans en écho puis cueillir le bouquet du bonheur d'être ensemble en pleine présence.

Tarif : 25€ par famille

.

 

Stages Bien-Être

Méthode Holistique Ehrenfried: le dimanche matin de 10h30 à 12h30 à l'espace Thalès.  Avec Peggy

24 novembre, 8 décembre 2024  et le 26 janvier, 23 février, 23 mars, 6 avril, 11 mai (15h à 17h), 29 juin 2025.

 

Pratique corporelle amenant une détente active, cette méthode a été créée par le Docteur Lily Ehrenfried.

Mobiliser son corps dans la lenteur, en douceur et en respiration, à l'aide de différentes balles, et autres médium, d'auto-massages. Accueillir l'état de corps du jour, et, suite aux mouvements proposés, ressentir dans la finesse et en profondeur  l'évolution des sensations, percevoir la réorganisation, l'alignement du placement du corps.

La Gymnastique Holistique Ehrenfried permet, sans volonté ni jugement envers soi-même, de retrouver équilibre structurel, détente physique et émotionnelle, et circulation d'énergie pour une juste tonicité.

Mobiliser et laisser faire, se laisser Être.

Tarif: 20€ par séance (25€ la 1ère séance, avec les 5€ d'adhésion à l'association )

 

Stages: dates à venir

Danse en Forêt

Weekend Danse en Nature

Expression en Terre Un-Connue

Stages et retraites ayant déjà eu lieu:

Weekend Retraite "Danse en Nature "

 

Vous avez besoin d'une pause? Un moment pour vous retrouver dans l'instant présent en plein nature?

Venez vous ressourcer à l'ombre des arbres pour jouer, danser, chanter, écrire, dessiner,  faire rire nos corps autour des 4 éléments, et danser autour d’un feu de joie.

Peggy et Jolanta vous proposent de partager un week-end dont une nuit en pleine nature.

Nous vous inviterons à porter attention aux messages de votre corps et de votre être en laissant le lieu nous guider et nous informer sur ce qui nous meut profondément à l’instant, en connexion avec la nature et en suivant le chemin de notre propre nature.

 

Du samedi 6 juillet 2024 14h au dimanche 7 juillet 12h, 

à la ferme aux tournesols à Quesnoy sur Deule.

 

 

Photo : Bernadeta Brodawka

 

Conseil design : une belle page est une page simple. Evitez d'ajouter trop de couleur et de jouer avec les tailles de police.

Après-Midi "Danse en Forêt"

 

Envie de danser à l'écoute de la forêt, de sa magie, et des 4 éléments en Nature?Se rencontrer, vibrer, danser avec soi et les autres, partager ensemble un moment de respiration, tous reliés.

Amoureuse des arbres et de la Nature, professeur de danse contemporaine, formée également en Shiatsu et Méthode Holistique Ehrenfried,  j’aspire à diffuser du bien-être autour de moi et à harmoniser les mouvements des corps avec les mouvements de la Vie 🌀

Pense à te vêtir de chaussures et vêtements adaptés aux températures, que tu n'aies pas peur de salir, et emmène peut-être une tenue de rechange si besoin. Je nous offre une tisane pour nous réchauffer et papoter en fin de séance.🍵
 

Au plaisir de te rencontrer et de vivre ce moment de poésie avec toi! 🤗🌈✨

Danse en terre UN-Connue

 

Pour cette séance, le sensible ouvre ses portes à une joyeuse alliance entre mouvements, voix et sons…

Ce sera une invitation à accueillir ces différentes facettes telles qu’elles se présentent sans jugements ni calculs, à les choyer, à les stimuler, à les exprimer individuellement et collectivement…

Jolanta et Dominique seront vos hôtes pour ce voyage sensoriel et relaxant.

Une odyssée à s’offrir pour oser :

- Exprimer son authenticité du moment
- Vivre sa présence intime hors de tout jugement
- Surfer entre créativité active et ressentis intérieurs
- Recevoir l’ambiance et le climat du lieu et du moment
- Pérégriner à son rythme vers … … l’UN-connu.

Tous talentueux par essence, nul besoin d’expertises pour participer… juste…

La curiosité et l’en-vie de sortir des sentiers battus pour tenter une expérience entre mouvements, voix, sons et musiques…

Week end danse en conscience dans la nature

 

Vous avez besoin d’une pause? Un moment pour vous retrouver dans l’instant présent ! Venez vous ressourcer à l’ombre des arbres, on va jouer, danser, chanter, écrire, dessiner …. c’est ce week end… il est encore possible de vous inscrire !
Pour les participants:
On se retrouve à 14h samedi à la ferme, pensez à prendre de l’eau, nous ne serons pas dehors tout le week end mais si vous craignez le soleil, munissez vous de lunettes de soleil et de crème solaire éventuellement.
Si vous avez un carnet de dessin, n’hésitez pas à le ramener ,les feuilles et les crayons seront  toutefois fournis!
Et n’oubliez pas que nous prenons un pique nique à partager dimanche !
J’ai hâte de savourer l’instant avec vous.

 


Samedi 24 juin de 14h à 17h
Dimanche 25 juin de 10h à 17h
Auberge espagnole pour le repas du dimanche.
 
Lieu : La Ferme des tournesols
930 Dréve du Grand Meurchin
59890 Quesnoy-sur- Deûle

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